כל הפוסטים בהטיפים

היפי אנד שיק הוא מותג בוטיק של קוסמטיקה טבעית איכותית ושיקית במיוחד, לנשים שמבינות איכות. המוצרים נרקחים בעבודת יד מוקפדת על ידי שירה דהן, אשר באה מתחום הרפואה המשלימה, ולאחר שלמדה רוקחות טבעית

לילה פורת היא מדריכת מיינדפולנס ומדיטציה לאנשים עסוקים, גברים ונשים, אנשים שרוצים לחיות את החיים של גם וגם – גם להצליח בעסק או בקריירה וגם להיות אנשי משפחה והורים נוכחים.

אתי ענבל סגרון מנהלת את מרכז ״מיגדלור״, הקיים מזה 11 שנים. המרכז נותן פתרונות לילדים ונוער עם הפרעת קשב ולקויות למידה. אתי משלבת כשבע שיטות טיפול שונות שהופכות את הטיפול

הצצה קצרה לבית שלי עלולה לעייף אתכן. למרות שהייתי רוצה להוציא הכל ולסדר לפי עקרונות הפנג שואי, בסופו של דבר אני נשארת עם מה שיש ומקווה שאולי פה ושם אצליח

בחודשים האחרונים תופסת פינת העבודה הביתית מקום מאוד חשוב בסדר היום שלנו. שגרת העבודה של חלקינו השתנתה והמשרד עבר מאופן ספייס בבניין לשולחן כתיבה בבית. פינינו מקום בחדר העבודה או

לפעמים מה שעושה את ההבדל, מה שמקפיץ את העסק שלנו קדימה זה תכנון זמן. ולא סתם תכנון זמן. תכנון זמן נכון. איך לוקחים את ה- 24/7 הזה והופכים אותו למשהו

שוב הגיעה התקופה הזו של השנה. זה הזמן לחשוב קדימה ולתכנן את השנה, מה יהיה בה שונה וחדש, מה ימשיך ומה ישתפר. להציב לעצמינו מטרות. לעשות תוכנית. לפתח תחביב חדש,

כשפתחתי את "מיס מנדלה" רציתי להכין מנדלות עם מסמרים וחוטי רקמה. ויותר מזה, רציתי להיות עצמאית. כשחשבתי על המנדלות מיד חיפשתי שם מתאים. רציתי להיות ליידי מנדלה או מנדלה גירל.

אני שואפת ליעילות. ממש ככה. לא רואים את זה על פני השטח ובטח לא אם מסתכלים על מסך המחשב שלי ורואים שבעים מסכים פתוחים. אבל אני צריכה את כולם –

לפעמים הגבולות שלנו מטשטשים. עצמאיות או לא, אנחנו נתקלות במקרים שבהם אנחנו קצת שוכחות לדאוג לעצמינו ועושות בחירות שלא מיטיבות עמנו. חשוב לעצור מידי פעם ולראות, אולי יש משהו שצריך