נשים ועסקים / פנינית דן טנצר

פנינית דן טנצר היא מאמנת אישית המתמחה באימון נשים ליצירת איזון בחייהן. על מנת להיות נוכחת פיזית ורגשית בגידול ילדיה בחרה לעבוד כפרילנסרית במשרות חלקיות כמהנדסת תהליכים ומנהלת פרויקטים בחברות תקשורת והייטק.לקראת גיל 40 ולאחר הולדת ילדה השלישי החליטה ללמוד אימון אישי כדי לאזן את העבודה ההנדסית עם אהבתה לאנשים ובשנת 2019 סיימה את לימודי האימון במכון אדלר והוסמכה למאמנת מוסמכת על ידי לשכת המאמנים (ICF). תוך כדי הלימודים וגם היום, היא משלבת בין משרה חלקית כמנהלת פרויקטים לבין היותה מאמנת אישית ובכך מבטאת את האיזון בחייה.

פנינית דן טנצר היא מאמנת אישית
צילום: טלי דברת

איך העסק התחיל?

"תמיד הייתי אישה של גם וגם. גם עובדת כל השנים וגם נוכחת בגידול הילדים ונמצאת שם פיזית ורגשית עבורם. גם אמא מאד מסורה, וגם קשובה לצרכים שלי. גם מאד מאורגנת, אנליטית, חושבת באופן תהליכי ומסודר וגם אישה של אנשים, חברותית, אוהבת להיות אוזן קשבת ולייעץ. גם לומדת, קוראת, מתייעצת וגם מקשיבה לתחושות בטן, לאינטואיציות ולרגשות. הבנתי שחיי מתנהלים באיזון – בין הבית לעבודה, בין ההורות לזוגיות, בין כולם לבין עצמי. שכהרגשתי שהאיזון הופר, החלטתי להחזיר אותו לחיי. עזבתי עבודה שבה לא היה לי טוב, מצאתי עבודה חדשה, נרשמתי ללימודי אימון והשאר היסטוריה. היום אני שמחה להעביר את היכולת לחיות באיזון לנשים שרוצות בכך."

כמה משפטים על העסק

"העסק שלי פונה בעיקר לנשים, אמהות, שכירות או עצמאיות שמרגישות שהן רוצות לייצר איזון בחייהן – בין הבית לעבודה, בין ההורות לזוגיות, בין עצמן לכל השאר. השירות המרכזי שלי הוא תהליך מאימון לאיזון – סדרת פגישות אימון שבמהלכה תקבלי כלים לייצר את המציאות הרצויה, ולהטמיע אותה בחייך. שירות נוסף הוא פגישת איזון – פגישה חד פעמית לקבלת כלים בנושא אחד שבו את מרגישה שאת רוצה להחזיר את האיזון. בנוסף, אני מעבירה הרצאות בנושאים שונים – מציאת ה + שלך בתהליך חיפוש עבודה או שינוי מקצועי, הגדרת מטרות ועוד."

מה מיוחד בגישה שלך?

"אני משתדלת לחיות את חיי באיזון – וכשהם יוצאים מאיזון אני מחפשת מה נדרש לשנות כדי לחזור לאיזון. אני מאמינה שמה שעובד בשבילי יכול לעבוד לכל אחת אחרת, ושעצם העובדה שאני מתמודדת יום יום עם הנושא הופך אותי למומחית באיזון. אני מאמינה שיש לך את כל מה שאת צריכה בתוכך כדי לייצר את השינוי ולכן התהליך האימוני משותף ומבוסס על פתיחות, הקשבה, שיתוף, שיקוף וחשיבה משותפת. התפקיד שלי הוא להאיר לך את מה שיש בך, לעזור לך לעשות שימוש בידע שלך, בכישורים שלך וביכולות שלך, לעודד אותך, לתת לך אומץ וללוות אותך בתהליך. בתהליך אני עושה שימוש בכלים מעולם האימון ומהתיאוריה הפסיכולוגית של אדלר, יחד עם כלים שפיתחתי מניסיוני האישי שיעזרו לך להטמיע את האיזון בחייך. אני רואה בתהליך האימון לאיזון שליחות ומתנה לכל אחת שרוצה לשפר פן כלשהו בחייה!"

שלושה טיפים לנשים עצמאיות

"זמן לעצמך! חובה על כל אחת למצוא משהו שעושה לה טוב ולעשות אותו, לשבץ אותו בלו"ז ולא לוותר עליו. בטח ובטח אם את עצמאית – כדי להנהיג את הספינה (שהיא העסק שלך, כן?), את צריכה לוודא שיש דלק במיכל! אז אל תוותרי על משהו שעושה לך טוב בלב, לפחות פעם בשבוע – קפה עם חברה, ספורט, מדיטציה…

"קחי את הזמן! אל תקבלי החלטות בלחץ, באמצע משבר, באמצע תקופה של לחץ או מתוך פזיזות. תני לעצמך 'לישון על זה' – ותזכרי תמיד שלא צריך להחליט עד שלא צריך להחליט. וכשמגיע הזמן שצריך להחליט – תקשיבי לבטן שלך, לגוף, לרגשות – תסמכי עליהם – הם תמיד אומרים את האמת.

"תהיי ריאלית! ציפיות גבוהות ויעדים מאתגרים הם נהדרים להתקדמות, אבל אם את לא עומדת בהם הם יכולים לפגוע בהערכה העצמית שלך, בתחושת הערך שלך ובמוטיבציה שלך להמשיך. היעדים שאת קובעת לעצמך צריכים להיות מאתגרים, אבל רק במידה כזו שאת יודעת שאפשר להשיג אותם – ברגע שתשיגי אותם, תחווי תחושת הצלחה ויתחיל מעגל של חוויות חיוביות שבסופו של דבר יוביל אותך לתוצאה שרצית מלכתחילה. תנסי, מקסימום תהיי מרוצה מעצמך!"

פנינית דן טנצר היא מאמנת אישית
צילום: טלי דברת

חוויה מעניינת שהייתה לך כחלק מהעבודה

"לפגישה הראשונה היא הגיעה באיחור, גם לשנייה, וגם לשלישית… ברביעית היא כבר הבינה שהיא רוצה להפסיק לאחר ואפילו שמה לעצמה יעד להקדים לפגישות שלנו. בתהליך האימון היא הבינה מה עומד מאחורי האיחורים שלה, מה האמונות שיש לה לגבי הגעה בזמן (אולי אני אספיק רק להכניס כביסה, לסדר את הבית, לענות לכמה מיילים), מה המחירים שהיא משלמת על האיחורים (חוסר מקצועיות, חוסר התחשבות) ומה נדרש ממנה כדי להגיע בזמן. הסיפוק האמיתי הוא לראות אותה היום, כבר שנה וחצי אחרי סיום התהליך שלנו, גאה בעצמה ומאושרת שהיא מגיעה בזמן (אפילו בחופשת לידה עם תינוקת מקסימה)."

איך את צומחת ממשברים?

"אני בן אדם מאד פרקטי. אני ישר מתחילה לעבוד, לעשות משהו, לסדר, לנקות, לארגן… לפעמים הפרקטיות הזו לא מאפשרת לי להיות בתוך המשבר, אבל שמירה על עשייה ושגרה כלשהי מאפשרת לי להתמודד איתו טוב יותר."

מה את אוהבת בעבודה שלך?

"אני אוהבת המון דברים בעבודה שלי – את החופש, את העצמאות, את ההזדמנות ללמוד כל הזמן דברים חדשים מקצועיים ולגבי ניהול העסק, את היכולת שלי לאזן בין הבית לעבודה, בין עצמי לכל השאר ובעיקר את המפגשים עם המתאמנות – להכיר כל פעם נשים שרוצות לעשות שינוי, לעזור להן לראות את עצמן כמו שהן ולראות אותן מתפתחות, נוטשות אמונות מגבילות, מאמצות הרגלים חדשים, ומגיעות לאיזון בחייהן."

רוצות להכיר את פנינית קצת יותר? מוזמנות להיכנס לאתר, לאינסטגרם ולדף העסקי שלה.

במדור נשים ועסקים מתפרסמות כתבות על עסקים שונים. לקריאת כל הכתבות במדור לחצי כאן.

יש לך עסק ותרצי שאכתוב עליך? אשמח לספר לך על אפשרויות הפרסום במגזין.
מוזמנת להתקשר או לכתוב לי 053-6065120 / manu.biener.g@gmail.com

* הניוזלטר של מגזין 'מיס מנדלה' ישלח אליך ישירות לדוא"ל עם עדכונים על פוסטים חדשים. את ההרשמה לניוזלטר ניתן לבטל בכל עת.
KADYA
KADYA
KADYA
MAKE MY DAY
MAKE MY DAY
MAKE MY DAY
TEA&SODA
TEA&SODA
TEA&SODA
Got a promo
Got a promo
Got a promo
Belle & Me
Belle & Me
Belle & Me
ELIOR
ELIOR
ELIOR
נעמה ברוש
נעמה ברוש
נעמה ברוש
לירון וייס כהן
לירון וייס כהן
לירון וייס כהן
גליה נתן-אפשטיין
גליה נתן-אפשטיין
גליה נתן-אפשטיין
רותם ברנר
רותם ברנר
רותם ברנר
הדס פילובסקי-רון
הדס פילובסקי-רון
הדס פילובסקי-רון
גלית מלכי-דהן
גלית מלכי-דהן
גלית מלכי-דהן
רוית רוד
רוית רוד
רוית רוד
רויטל רודצקי
רויטל רודצקי
רויטל רודצקי
לילה פורת
לילה פורת
לילה פורת
לימור מלכיאלי
לימור מלכיאלי
לימור מלכיאלי
עינת פרומוביץ
עינת פרומוביץ
עינת פרומוביץ
שני עינתי
שני עינתי
שני עינתי
רוית פרנק
רוית פרנק
רוית פרנק
יפית רותם
יפית רותם
יפית רותם
נועה סטרלינג
נועה סטרלינג
נועה סטרלינג
יסמין גנזי בן לולו
יסמין גנזי בן לולו
יסמין גנזי בן לולו
מירית פיש
מירית פיש
מירית פיש
אפרת חבאני
אפרת חבאני
אפרת חבאני
סתיו שבת
סתיו שבת
סתיו שבת
fineNsimple
fineNsimple
fineNsimple
נטאשה מזור
נטאשה מזור
נטאשה מזור
קננה - חיבוק מהסוואנה
קננה - חיבוק מהסוואנה
קננה - חיבוק מהסוואנה
סימה בכר
סימה בכר
סימה בכר
My heART
My heART
My heART
מיכל זילברשטיין
מיכל זילברשטיין
מיכל זילברשטיין
זורה - זוהר נתיב גולן
זורה - זוהר נתיב גולן
זורה - זוהר נתיב גולן
רונית טאוליב
רונית טאוליב
רונית טאוליב
הצוותיה
הצוותיה
הצוותיה
Kli-che
Kli-che
Kli-che

חדש!!! הספר פינה משלך

סיפורים על נשים ומרחבי עבודה, עכשיו במבצע מיוחד וללא דמי משלוח! הזמינו עוד היום את העותק שלכן...

Facebook comments

השארת תגובה