פנינית דן טנצר היא מאמנת אישית המתמחה באימון נשים ליצירת איזון בחייהן. על מנת להיות נוכחת פיזית ורגשית בגידול ילדיה בחרה לעבוד כפרילנסרית במשרות חלקיות כמהנדסת תהליכים ומנהלת פרויקטים בחברות תקשורת והייטק.לקראת גיל 40 ולאחר הולדת ילדה השלישי החליטה ללמוד אימון אישי כדי לאזן את העבודה ההנדסית עם אהבתה לאנשים ובשנת 2019 סיימה את לימודי האימון במכון אדלר והוסמכה למאמנת מוסמכת על ידי לשכת המאמנים (ICF). תוך כדי הלימודים וגם היום, היא משלבת בין משרה חלקית כמנהלת פרויקטים לבין היותה מאמנת אישית ובכך מבטאת את האיזון בחייה.
איך העסק התחיל?
"תמיד הייתי אישה של גם וגם. גם עובדת כל השנים וגם נוכחת בגידול הילדים ונמצאת שם פיזית ורגשית עבורם. גם אמא מאד מסורה, וגם קשובה לצרכים שלי. גם מאד מאורגנת, אנליטית, חושבת באופן תהליכי ומסודר וגם אישה של אנשים, חברותית, אוהבת להיות אוזן קשבת ולייעץ. גם לומדת, קוראת, מתייעצת וגם מקשיבה לתחושות בטן, לאינטואיציות ולרגשות. הבנתי שחיי מתנהלים באיזון – בין הבית לעבודה, בין ההורות לזוגיות, בין כולם לבין עצמי. שכהרגשתי שהאיזון הופר, החלטתי להחזיר אותו לחיי. עזבתי עבודה שבה לא היה לי טוב, מצאתי עבודה חדשה, נרשמתי ללימודי אימון והשאר היסטוריה. היום אני שמחה להעביר את היכולת לחיות באיזון לנשים שרוצות בכך."
כמה משפטים על העסק
"העסק שלי פונה בעיקר לנשים, אמהות, שכירות או עצמאיות שמרגישות שהן רוצות לייצר איזון בחייהן – בין הבית לעבודה, בין ההורות לזוגיות, בין עצמן לכל השאר. השירות המרכזי שלי הוא תהליך מאימון לאיזון – סדרת פגישות אימון שבמהלכה תקבלי כלים לייצר את המציאות הרצויה, ולהטמיע אותה בחייך. שירות נוסף הוא פגישת איזון – פגישה חד פעמית לקבלת כלים בנושא אחד שבו את מרגישה שאת רוצה להחזיר את האיזון. בנוסף, אני מעבירה הרצאות בנושאים שונים – מציאת ה + שלך בתהליך חיפוש עבודה או שינוי מקצועי, הגדרת מטרות ועוד."
מה מיוחד בגישה שלך?
"אני משתדלת לחיות את חיי באיזון – וכשהם יוצאים מאיזון אני מחפשת מה נדרש לשנות כדי לחזור לאיזון. אני מאמינה שמה שעובד בשבילי יכול לעבוד לכל אחת אחרת, ושעצם העובדה שאני מתמודדת יום יום עם הנושא הופך אותי למומחית באיזון. אני מאמינה שיש לך את כל מה שאת צריכה בתוכך כדי לייצר את השינוי ולכן התהליך האימוני משותף ומבוסס על פתיחות, הקשבה, שיתוף, שיקוף וחשיבה משותפת. התפקיד שלי הוא להאיר לך את מה שיש בך, לעזור לך לעשות שימוש בידע שלך, בכישורים שלך וביכולות שלך, לעודד אותך, לתת לך אומץ וללוות אותך בתהליך. בתהליך אני עושה שימוש בכלים מעולם האימון ומהתיאוריה הפסיכולוגית של אדלר, יחד עם כלים שפיתחתי מניסיוני האישי שיעזרו לך להטמיע את האיזון בחייך. אני רואה בתהליך האימון לאיזון שליחות ומתנה לכל אחת שרוצה לשפר פן כלשהו בחייה!"
שלושה טיפים לנשים עצמאיות
"זמן לעצמך! חובה על כל אחת למצוא משהו שעושה לה טוב ולעשות אותו, לשבץ אותו בלו"ז ולא לוותר עליו. בטח ובטח אם את עצמאית – כדי להנהיג את הספינה (שהיא העסק שלך, כן?), את צריכה לוודא שיש דלק במיכל! אז אל תוותרי על משהו שעושה לך טוב בלב, לפחות פעם בשבוע – קפה עם חברה, ספורט, מדיטציה…
"קחי את הזמן! אל תקבלי החלטות בלחץ, באמצע משבר, באמצע תקופה של לחץ או מתוך פזיזות. תני לעצמך 'לישון על זה' – ותזכרי תמיד שלא צריך להחליט עד שלא צריך להחליט. וכשמגיע הזמן שצריך להחליט – תקשיבי לבטן שלך, לגוף, לרגשות – תסמכי עליהם – הם תמיד אומרים את האמת.
"תהיי ריאלית! ציפיות גבוהות ויעדים מאתגרים הם נהדרים להתקדמות, אבל אם את לא עומדת בהם הם יכולים לפגוע בהערכה העצמית שלך, בתחושת הערך שלך ובמוטיבציה שלך להמשיך. היעדים שאת קובעת לעצמך צריכים להיות מאתגרים, אבל רק במידה כזו שאת יודעת שאפשר להשיג אותם – ברגע שתשיגי אותם, תחווי תחושת הצלחה ויתחיל מעגל של חוויות חיוביות שבסופו של דבר יוביל אותך לתוצאה שרצית מלכתחילה. תנסי, מקסימום תהיי מרוצה מעצמך!"
חוויה מעניינת שהייתה לך כחלק מהעבודה
"לפגישה הראשונה היא הגיעה באיחור, גם לשנייה, וגם לשלישית… ברביעית היא כבר הבינה שהיא רוצה להפסיק לאחר ואפילו שמה לעצמה יעד להקדים לפגישות שלנו. בתהליך האימון היא הבינה מה עומד מאחורי האיחורים שלה, מה האמונות שיש לה לגבי הגעה בזמן (אולי אני אספיק רק להכניס כביסה, לסדר את הבית, לענות לכמה מיילים), מה המחירים שהיא משלמת על האיחורים (חוסר מקצועיות, חוסר התחשבות) ומה נדרש ממנה כדי להגיע בזמן. הסיפוק האמיתי הוא לראות אותה היום, כבר שנה וחצי אחרי סיום התהליך שלנו, גאה בעצמה ומאושרת שהיא מגיעה בזמן (אפילו בחופשת לידה עם תינוקת מקסימה)."
איך את צומחת ממשברים?
"אני בן אדם מאד פרקטי. אני ישר מתחילה לעבוד, לעשות משהו, לסדר, לנקות, לארגן… לפעמים הפרקטיות הזו לא מאפשרת לי להיות בתוך המשבר, אבל שמירה על עשייה ושגרה כלשהי מאפשרת לי להתמודד איתו טוב יותר."
מה את אוהבת בעבודה שלך?
"אני אוהבת המון דברים בעבודה שלי – את החופש, את העצמאות, את ההזדמנות ללמוד כל הזמן דברים חדשים מקצועיים ולגבי ניהול העסק, את היכולת שלי לאזן בין הבית לעבודה, בין עצמי לכל השאר ובעיקר את המפגשים עם המתאמנות – להכיר כל פעם נשים שרוצות לעשות שינוי, לעזור להן לראות את עצמן כמו שהן ולראות אותן מתפתחות, נוטשות אמונות מגבילות, מאמצות הרגלים חדשים, ומגיעות לאיזון בחייהן."
רוצות להכיר את פנינית קצת יותר? מוזמנות להיכנס לאתר, לאינסטגרם ולדף העסקי שלה.
במדור נשים ועסקים מתפרסמות כתבות על עסקים שונים. לקריאת כל הכתבות במדור לחצי כאן.
יש לך עסק ותרצי שאכתוב עליך? אשמח לספר לך על אפשרויות הפרסום במגזין.
מוזמנת להתקשר או לכתוב לי 053-6065120 / manu.biener.g@gmail.com
חדש!!! הספר פינה משלך
סיפורים על נשים ומרחבי עבודה, עכשיו במבצע מיוחד וללא דמי משלוח! הזמינו עוד היום את העותק שלכן...
עולם של נשים, פינות והשראה מחכה לך ממש כאן במגזין מיס מנדלה
הצטרפי לרשימת התפוצה ואשמח לשתף אותך בכל מה שקורה במגזין
*מבטיחה לא לשלוח ספאם
תודה שנרשמת. בקרוב תקבלי מייל לאישור הרישום.