נשים ועסקים / בת אל הלמר

בת אל הלמר (ביבי) מרצה, מנחה מפגשי וסדנאות כתיבה ומלווה נשים ונערות במפגשים אישיים בתהליכי התבוננות וחיזוק האני הפנימי שלהן בעזרת כלי הכתיבה. בת אל מלווה מאמנים, יועצים, אנשי חינוך והוראה, מטפלים ומנחי סדנאות בשלל תחומים לשילוב כלי הכתיבה בעשייה שלהם. היא מעבירה במכללות למורים השתלמות בשם "עט לדעת – שילוב הכתיבה האינטואיטיבית בהוראה".

איך העסק התחיל?

"עסקתי במשם שנים בתחום הכתיבה וההנחיה. ייצגתי חברות ממשלתיות ומשרדי ממשלה בפרויקטים ציבוריים וכתבתי תכנים לשיתופי ציבור ומסרים תקשורתיים. במקביל, התחלתי מסע למידה מגוון בתחומי המודעות והרוח. החלטתי לשלב ביניהם, ובמקום להביא את דבר הריבון, להביא את דבר האדם, לדבר את נפשו. בתהליכי למידה מתקדמים, בטכניקות שונות ועולמות רבים של התפתחות (קבלה, זוהר, תטא הילינג, אופונופונו, בודהיזם ועוד), מצאתי שכלי הכתיבה הוא הכלי המיטבי עבורי ועבור רבים, כיוון שכל קסמו הוא בפשטותו. אין הוא דורש זמן מיוחד, מקום, חברה, או כל כשרון או ניסיון. הכלי סייע לי במציאת פתרונות לדילמות ולהתמודדות ביתר קלות במעברי חיים. כאשר העמקתי את הלמידה והקריאה בתחום, נוכחתי לדעת כי ישנם מחקרים מתקדמים בעולם המוצאים קשר ישיר בין הכתיבה לבין הפחתת חרדות, מתחים, הרגעת הנפש ופיתוח יצירתיות."

כמה משפטים על העסק

"עט לדעת זהו בית למפגשי כתיבה מרצה ומנחה מפגשים. מפות חשיבה, מאסטרמיינד ותרגילי כתיבה, ליווי תהליכים להצלחה באמצעות כתיבה. כיום עט לדעת מציעה שירותים מגוונים: מפגשים אישיים, סדנאות כתיבה ומפגשי כתיבה ושירה, ייעוץ למטפלים ומאמנים כיצד לשלב את הכלי בעשייתם ובניית תרגילים מיוחדים למנחים מקצועיים בהתאם לתחום ונושא הדרכתם. כמו כן, בעט לדעת ישנן הרצאות חד פעמיות בהשתתפות קהל או סדרות של מפגשים והשתלמויות. בקרוב ייצא לאור ספר עיון בשם "עט לדעת – כוחה המרפא של הכתיבה" המיועד בעיקר למטפלים ומנחי סדנאות ומתאים לשימוש בקליניקה, אך גם לשימוש עצמי."

מה מיוחד בתהליך איתך?

"התהליך איתי מורכב מקשר בין מפגשים פרונטליים ואישיים, תקשורת תומכת ומטלות כתיבה בין מפגש למפגש. אני שליחה של אנשים, מסייעת להם לזהות בדרך הכתיבה את שחשקה נפשם. אני מייצרת מרחב מאפשר בו הם מרגישים אהובים, חלומותיהם נשמעים ונכתבים, ואני מובילה את כל המשתתפים במפגשים שלי עם הכלה וחיזוק לבחירות העולות מן הכתב. העבודה שלי משלבת טקסטים מעולמות השירה, הפילוסופיה, היהדות והעולם הרוחני. אני מביאה עמי ניסיון במספר כלים וטכניקות מעולמות התטא הילינג, האופונופונו, האומנות והיצירה ועובדת עם מרקמים מגוונים לכתיבה בקליניקה שלי בראשל"צ וגם במיקומים מלאי השראה וחללים התומכים בכתיבה."

שלושה טיפים לנשים עצמאיות

"להציב לעצמנו מטרות בלתי הגיוניות ויוצאות ממשוואת השגרה המקובלת. לכתוב אותן ולשמוח בעת הכתיבה בתחושה המענגת שלהן. משם נוכל לבנות עם הזמן את הדרך למטרה."

"לטפל במחשבות טורדניות ולא לתת להן להתחולל בסחרור בראשנו. אם בעזרת עצמינו ותרגול או בעזרת איש מקצוע. התדר שאנו מייצרות ברגע זה, הוא זה שיתממש בעתידנו ברגע הבא. אז עדיף שיהיה טוב ומיטיב".

"כמו וורג'יניה וולף בספרה (מקבץ מאמרים פמיניסטים) אני ממליצה שכל אישה תהיה עם חדר משלה, כסף משלה ויכולת לבהות וחלום ואף לכתוב את עצמה בעצמה."

חוויות מרגשות שיש לך כחלק מהעבודה

"חוויות הנשים הצעירות והבוגרות שאני פוגשת הן המבט המופתע, רך ומחויך כלפי פיסת מידע חשובה ואמיצה של כתיבה שעלתה מתוכנו. לראות במפגש מישהי שקבלה בזמן תרגיל זה או אחר מידע מתוך תוכה לפתרון דילמה, להברקת רעיון, לחמלה והבנה, לסגירת מעגל, לסליחה ואף לגילוי אהבה עצמית, מרגש אותי עד דמעות."

איך את צומחת ממשבר?

"אני ראשית כותבת, ממלאה מחברות בזוויות התבוננות. כותבת דיאלוגים עם עצמי ועם המשבר או דמות המייצגת אותו. אני מקפידה על טיפוח תמיכה סובבת ולא שיפוטית, ויצרתי לי מאגר עוגנים לשעות שכאלה: קפה טוב עם חברה, ביקור בים, מקלחת חמה, טיול בטבע וחיבוק חם."

מה את אוהבת בעבודה שלך?

"אני אוהבת את התהליך, את התחושה שיש בכלי הפשוט הזה, מעשה כתיבה, כל כך הרבה תמיכה וכוח.  שמחה לראות נשים שעובדות איתי, מתאמנות על הכלי ומאמצות אותו לעצמן ככלי עבודה לחיים. אני נהנית ומרוגשת להנחות מפגשים ולשלב טקסטים, מוסיקה, צבעים ותנועה בתוך תהליך הכתיבה."

רוצות להכיר את בת אל קצת יותר? מוזמנות להיכנס לאינסטגרם, ללינקדאין ולדף העסקי שלה.