יש ימים בהם אני כמעט ולא מרימה את המבט מהמסך. אני מסיימת את התארגנויות הבוקר, זורקת מבט אוהב פחות או יותר אל הכביסה והכלים ומתיישבת. כל כך הרבה דברים לעשות וכל כך מעט זמן. אני מתחילה ישר בעבודה, שוקעת לתוך הכתיבה והדו שיח ברשת והזמן עובר מבלי ששמתי לב.
כשאתן מרימות את העיניים מהמסך, מה יש מולכן? האם פרסתן את החלומות שלכן על לוח חזון, שתלוי מול עיניכן ומזכיר לכן בכל זמן שתרצו שאתן נשים חולמות ומגשימות? האם תמונות ומילים שאומרות מי אתן מצאו את דרכן למקום אחד, ללוח אחד שאומר בעצם הכל?
כשרק נכנסתי לעולם הזה של הכתיבה והעצמאות, פגשתי את אביבית כהן ירקוני – בלוגרית ויוצרת תוכן ואז נתקלתי לראשונה במונח לוח חזון. מה שנראה לי כאוסף של הרבה תמונות אקראיות הסתבר כמשהו משמעותי ביותר, ששווה להרים בשבילו את העיניים מהמסך. הזמנתי את אביבית להתארח במדור ולספר קצת על לוחות חזון.
אז בואו ננסה להכין יחד לוח חזון, אביבית כאן בשביל לעזור ולספר:
אני מאמינה ביכולת שלנו לייצר את המציאות שאנחנו רוצות לעצמינו.
אני יודעת שמטרות מוגדרות וחזון ידוע ממקדים אותנו ועוזרים לנו להתקדם משמעותית בהגשמת המטרות.
אני משתדלת להקיף את עצמי בהשראה ובחזון שלי כל הזמן ובמיוחד בפינת העבודה שלי וכך, בכל יום אני רואה את מה שאני בוחרת לראות מולי.
בואו נלך צעד אחד אחורה, מה זה בכלל לוח חזון?
לוח חזון הוא לוח ויזואלי שמורכב מתמונות, מילים ואלמנטים שמעוררים בנו השראה. השראה בכל תחום שנבחר בחיינו: בקריירה, בזוגיות, במשפחה, בלימודים ועוד.
הלוח מזכיר לנו באופן קבוע את המטרות והחלומות שלנו ויוצר בתוכנו אנרגיה ומוטיבציה שבסופו של דבר עוזרים לנו לממש את תמונת המציאות העתידית שאנחנו רוצים לעצמינו.
אז איך עושים את זה?
חשוב לזכור שהלוח אמור לרגש אותנו, להיות יפה בעינינו ולשקף את מה שאנחנו רוצות שיישאר בחיינו ורוצות שעוד יהיה לנו. באמצעות הלוח אנחנו מגדירות תמונת מציאות שלמה כפי שאנחנו רוצות.
נתחיל בשלב ההגדרה של החזון שלנו: בשלב זה נכתוב מה אנחנו רוצות להשיג בכל תחום מתחומי חיינו. ממש כותבות את כל מה שאנחנו רוצות להשיג בכל אחד מהתחומים. זה השלב להיות כנות ו"לעוף" על הרצונות שלכן. תהליך הכנת הלוח מדייק את המחשבות שלנו ועוזר לנו לסלול לעצמינו את נתיב ההמשך.
אחרי שנבין מה אנחנו בעצם רוצות כדאי לחפש משפטי השראה, תמונות, מילים וכל אמצעי ויזואלי שיזכיר לנו את המטרה. את התמונות תוכלו לחפש במגזינים, ברשת וגם על גלויות השראה וכד'. תהליך ההכנה של הלוח מפעיל את המוח הימני שלנו ואת כח הדימיון שמתגייס כדי לייצר את השינוי.
איזה לוח כדאי לבחור?
אני מאמינה שדברים שאוהבים צריכים גם להראות יפה ולכן אני משקיעה בלוחות חזון אסתטיים ומעוצבים. כדי להכין לוח חזון לפינת העבודה ובכלל, כדאי לבחור לוח שמתאים לאופי החדר או הפינה הנבחרים. זה יכול להיות לוח מגנטי, לוח שעם או אפילו רשת מתכת טרנדית ומעוצבת שעליה תחברו את התמונות שתבחרו. תוכלו לצבוע את הלוח שלכם, לצפות בטפט מעוצב או אפילו להדביק עליו וואשי טייפ.
הלוח הוא דינמי כפי שאנחנו משתנים. חשוב שתאהבו את הלוח שלכם, שתתרגשו כשתראו אותו בכל יום ושתהיה לו המשכיות. חיזרו אליו, התבוננו בו, דמיינו את עצמכם חיים את החיים שאתם רוצים. זה יקרה. מבטיחה.
תודה
תודה אביבית שהתארחת כאן, והבאת המון השראה באמצעות לוחות החזון. ואתן, את 'הכל טוב' – הבלוג של אביבית כבר הכרתן? אביבית כותבת על יצירה, אימהות, השראה וחלומות. מוזמנות להכיר אותה גם בדף הפייסבוק שלה ובאינסטגרם.
ואם כבר יש לכן לוח חזון, שתפו אותנו!
***מכירות את הבלוג שלי בפייסבוק? אל תשכחו לבקר…
אביבית כמה השראה ואור את מביאה. שיתוף. פעולה מצוין שלכן