הטיפים / איך לראות אור גם כשחשוך

רויטל חיים חוביאן היא המייסדת את שיטת "לגלות את עצמך מחדש". השיטה שלה "לגלות את עצמך מחדש" נבנתה בעקבות המשברים האישיים בחייה. רויטל היא עורכת דין, מרצה ומאמנת נשים ואימהות לחיי הגשמה והתחברות לקול הפנימי שלהן. השיטה שלה מבוססת על לימודים וקורסים שונים ועל סיפור חייה האישי.

ליצירת קשר עם רויטל מוזמנות להיכנס לאינסטגרם ולטיקטוק שלה או לפנות בטלפון 050-8624656.

איך לראות אור גם כשחשוך

לגלות את עצמך מחדש – זה לא עוד עסק, זו שליחות. המטרה של העסק שלי היא לעזור לך לגלות את עצמך מחדש, להאמין בעצמך, בחלומות שלך, להעניק לך תקווה ואמונה שאת יכולה לקום מכל שברים שלך ולבנות את עצמך מחדש. העסק שלי עוזר לך לגלות את עצמך בגרסה האמיתית שלך, בגרסה שבה את נשמעת לקול הפנימי שלך ומוציאה החוצה את מי שאת באמת בלי פילטרים. את תלמדי להתחבר מחדש אל עצמך ולבנות ערך עצמי. אם את נמצאת בתקופה מבלבלת ואת מרגישה שאת כבר לא יודעת מה לעשות ואיך לראות אור בקצה המנהרה בתקופה החשוכה הזו, אני רוצה שתדעי שהכול זמני.

קבלה – תקבלי את המצב הנתון, תקבלי את כל מה שאת מרגישה. תקבלי את כל הכאב, הבכי, ההרס, תקבלי את הכל כפי שהוא. זה המצב הנתון שלך היום. תביני זה חלק מהמסע שלך כאן, לכל אחד מאיתנו יש מסלול ייחודי משל עצמו. תזכרי דרך כאב את צומחת ומתפתחת. תרפי ותקבלי את המצב הנתון כפי שהוא היום.

שחרור – תבכי, תפסיקי לאגור ולשמור בבטן. הבכי מטהר אותך, מנקה אותך בפנים. תפסיקי להראות כמה את חזקה כלפי חוץ כשבפנים את מתמוטטת וקורסת. לימדו אותנו שלבכות זו חולשה, ואני כאן נותנת לך זווית ראייה חדשה, זו חוזקה, זה שחרור, זה טיהור. תבכי – זה בסדר.

תפני לקבלת עזרה – כולנו מתהלכים ביום יום שלנו עם תיק עצום מלא באמונות, ערכים, כעסים וכאבים, מאז הילדות שלנו. לרוב מי שמנהל אותנו עדיין בחיינו הבוגרים היא אותה ילדה כאובה בת ה- 10. כדי שתתחילי לבנות את עצמך מהחשכה את צריכה לרפא את הילדה הפנימית שבך.

שיח פנימי – תתחילי לשנות את השפה שאת מדברת בה כלפי מי שאת. תשני את השיח הפנימי שלך מול עצמך. תתחילי לשים לב איך את מדברת אל עצמך. במקום הלקאה ושיפוטיות, תכניסי חמלה עצמית. את ראויה, את אהובה ואת טובה בדיוק כפי שאת ואיך שאת לא משנה מה היה. תהיי קלה עם עצמך.

אומץ – קבלי החלטה אמיצה שאת לא חוזרת אחורה יותר שאת יכולה לצאת מאותו כלא רגשי שאליו הכנסת את עצמך. תאמיני שאת יכולה לעשות הכל, גם אם אף אחד לא מאמין בך, מספיק שאת מאמינה בעצמך. תבחרי להיות אמיצה מספיק כדי לגלות את עצמך מחדש. את יכולה.

הגיע הזמן שתיקחי אחריות על עצמך ועל החיים שלך. אם תרצי לגלות את עצמך מחדש ולהתחיל לבנות את מי שאת באמת מכל ההריסות שלך, את מוזמנת ליצור עמי קשר. ליצירת קשר עם רויטל מוזמנות להיכנס לאינסטגרם ולטיקטוק שלה או לפנות בטלפון 050-8624656.